


زندگی شادمانه
| شناسه | 5464 |
| شابک | 9643175316 |
| انتشارات | رسا |
| سال انتشار | 1399 |
| نوبت چاپ | 12 |
| نام اصلي | A guide to personal happiness |
| نويسنده | آلبرت الیس ـ اروینگ بکر |
| مترجم | مهرداد فیروزبخت - وحیده عرفانی |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 272 |
درباره این مورد
دکتر الیس یکی از مشهورترین روانشناسان بالینی مطرح در جهان است. او در این کتاب نشان میدهد که موانع اصلی زندگی شادمانه، تصورات نامعقول و افکار مخرب هستند. باورهای نامعقول موجب بروز هیجانات منفی نامناسبی مثل کمرویی افراطی، احساس گناه، عدم تحمل ناکامی، احساس بیعرضگی، کمالگرایی افراطی، عصبانیت، آزردگی شدید از همسر و موارد مشابه میشوند. بنابراین اگر میخواهید زندگی شادمانه داشته باشید، باید نخست با استفاده از فنون درمان عقلانی- هیجانی باورهای نامعقولتان را کشف کنید تا با کنار گذاشتن آنها به شیوة همان درمان، شرط اصلی زندگی شادمانه را به دست آورید.
%15- 80,750 تومان
قیمت پیشین: 95,000 تومان


